“ฝรั่ง” ผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

By | ตุลาคม 24, 2013

DSC_01s61

ฝรั่ง” เป็นผลไม้ที่คู่กับคนไทยมานาน เป็นผลไม้ขนาดกลางๆ ที่สามารถปลูกและเพาะพันธุ์ได้ทุกภาคทุกฤดูในประเทศไทย แถมยังสามารถมีผลิตของเจ้าฝรั่งเนี้ยได้ตลอดทั้งปี มีกินทั้งปีเลยทีเดียว เจ้าต้นฝรั่งสามารถนำไปกินสดๆ หรือนำไปคั่นเพื่อทำน้ำฝรั่ง และยังสามารถนำไปปรุงประกอบอาหารได้ด้วย ฝรั่งมีวิตามินซีสูง เจ้าวิตามินซีมันช่วยให้ร่างกายของเรามีคอลลาเจนและยังช่วยให้ผิวพรรณของเราสวยไม่หย่อนยานดูหนุ่มสาวอยู่เสมอ และยังมีวิตามินอื่นอยู่อีกด้วยเช่น วิตามินบีหนึ่ง บีสอง บีสาม เหล็ก เป็นต้น ซึ่งฝรั่งจุดเด่นมันคือ ฝรั่งเนี้ยมันเป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูงที่สุดในผลไม้ทั้งหมดเลยนะครับ และยังสามารถช่วยแก้โรคต่างๆ ได้อีกด้วย อาทิเช่น กระเพาะลำใส้ บรรเทาอาการปวดท้อง คลื่นใส้อาเจียร ฯลฯ